li5lu 写于 2015-07-29
几乎每个孩子都喜欢吃甜的东西，例如在喝粥的时候加入白糖、蜂蜜，喜欢吃冰淇淋，喜欢吃甜甜圈，还喜欢吃各种糖果，这些都是糖分非常高的食物。虽然人们的日常活动离不开糖分提供的能量，但是糖分摄入量过多会导致人们的身体受到伤害。 吃糖太多首先会引发体重剧增，导致肥胖，其次是导致蛀牙、龋齿、虫洞，还可能会引发糖尿病，导致血糖过高，威胁身体健康。因此父母要控制孩子吃糖果的数量，每天摄入的糖分要把握在一定的范围内，不要过多摄入。 甜食会导致近视 新的研究表明，近视眼与孩子的血钙含量有关。如果孩子经常吃甜食的话，那么甜食在吸收过程中产生的酸性物质会与人体内的钙质发生化学反应，导致血液中的钙元素减少，也就是血钙含量降低。 钙质的缺乏会使得眼球壁弹性降低，导致眼睛看不清楚，形成近视眼。而且糖分的吸收过程中需要很多的维生素B1，而B族维生素是保护视力的物质，如果被消耗太多，就会导致视神经受到损伤，然后导致视力下降。因此父母在平时要规范孩子的饮食习惯，不要给他们吃太多的甜食。 孩子的饮食安排 在宝宝1岁之前，最好不要给孩子吃蜂蜜，或者是在食物中加糖。因为1周岁之...
li5lu 写于 2015-07-29
现如今，早晚温差越来越大，孩子免疫力低下，很容易便会患上感冒。不少家长认为，感冒了就一定要喝板蓝根，认为板蓝根百利无一害，只要发现宝宝有感冒迹象就立马喂食。事实上，用板蓝根防治感冒并不科学。 Δ 板蓝根不是感冒万能药 板蓝根确实可以用来对付感冒，然而它却不适合每种感冒。板蓝根只对流行性感冒、风热感冒等热性疾病有显著的治疗效果，对于体虚感冒、风寒感冒、上呼吸道感染等都无益。即使是风热感冒，板蓝根也不能保证治愈，因为它比较适合于体内蕴热的风热感冒，风热夹湿的感冒就只能望而却步了。 Δ 适合服用板蓝根的情况 那么到底什么样的症状比较适合用板蓝根来治疗呢？通常风热感冒的症状是头痛，浑身酸痛，容易发热，口干舌燥，咽喉肿痛，舌苔发黄。而流行性感冒与风热感冒差不多，但是发病很快，而且病情来得也很猛，常常表现为发高烧，打寒战，浑身疼痛，容易疲倦。 Δ 给幼儿喂食板蓝根需慎重 倘若想给孩子喂食板蓝根，就一定要先弄清孩子的病情，再对症下药。还有的家长期望通过长时间地喂食蓝根来预防感冒，其实这种方法非常不安全。板蓝根的毒副作用...
li5lu 写于 2015-07-29
过完炎热的夏天，秋天给人带来阵阵凉爽，而在如此舒适的季节中，宝宝的食欲也会较之以前发生大变化。一般在这种情况下，宝宝的精神状态良好，食欲会普遍有所提升，自然而然食量也会提高不少。爸爸妈妈要注意宝宝的营养量，也要注意掌控好宝宝的饮食量，避免出现让宝宝过度饮食的情况。 1.每天正常就餐 每天每顿准备好适宜的饭菜，做到正常就餐，一天三顿，早上吃得饱，中午吃的好，晚上吃的少，让孩子一天三餐满足机体的需要。同时要注意蔬菜、肉类、水果等的搭配，吃饭期间要纠正孩子挑食的不良习惯。 2.适当准备零食 如果确实有些宝宝食量增加比较大，又难以把握，可适当准备一些零食，比如饼干、点心、水果等等，在孩子饥饿或者外出时可携带一些放在身上，避免导致低血糖而有损孩子身心健康。 3.控制孩子饮食量 每天都要控制好孩子的食量，由于孩子在年幼时并无掌控饮食量的能力。所以，在控制上需要家长能履行其职责。一般情况下，早餐需要准备得丰盛一点，可以准备一些牛奶、面包、鸡蛋等等富含蛋白质的食物。中午的时候准备正餐，蔬菜和肉类等保证营养的均衡。晚上的时候饮食量应该较于早上和中午都少一...
li5lu 写于 2015-07-29
孩子出生后基本都是喝母乳的，因为母乳可以给孩子提供抗体，增强孩子的免疫力，而且母乳有利于孩子的消化吸收。相比较其他婴幼儿奶粉而言，母乳会更加利于孩子消化，所以在孩子半岁之前，妈妈们最好给孩子喂养母乳，不要过早地断奶。 1.初乳 所谓的初乳就是母亲生产后一周以内的母乳，这时候的母乳是黄色的，粘稠的，含有大量的抗体，可以让孩子充分地增强抵抗力，因此妈妈在分娩之后要尽早地给孩子喂奶，帮助自己下奶。在以后也能保证奶水充足，这时候的奶水极具价值，怎么能不给孩子喝呢？ 2.后乳 妈妈们度过分娩一周后的初乳阶段变就进入后乳时期了，这时候妈妈们需要注意的事项就是喂养方面，每天要喂养孩子八次左右，差不多每隔两三个小时就要喂养一次，而且在喂养的时候要注意先将一侧乳房全部排空之后再给孩子喝另一边的。而且喝奶的时候要保证两侧乳房轮流来，这样可以刺激母亲的乳房分泌乳汁，避免出现妈妈乳汁不足的情况。 3.下奶 如果妈妈们的奶水不足，那么就需要补充奶量了，最好每天喝鸡汤，或者是鸽子汤，鱼汤，这些汤饮类的物质都是可以帮助妈妈们下奶的。保持奶水供应足够，才能喂饱孩子，让...
li5lu 写于 2015-07-29
对于小孩子来说，自然界的很多现象都让他们感到好奇，他们充满了对这些自然现象探究的渴望。因此，家长们要了解一些自然科学的常识，目的不仅仅是在孩子询问的时候给他们合理的解释，同时也是为帮助孩子积累更多的经验。 小孩子可能会问的N种问题 闪电是从哪里来的？ 你看到天空中闪过的明亮的东西，虽然和你的手指一样粗细，但是却比太阳还要热。在云层中，会有各种各样的微量的雨和雪不断出现。当这些雨雪互相撞击的时候，就会产生电流，这就像当你在地毯上拖着自己的脚时候，会感到震动一样，只不过是力度更大一些。大多数的闪电仅仅会在云层中出现，我们通常是不会看到的，但是，时不时地会有一些闪电泄露出来，击打到地面。这时候，你看到的明亮的东西就只有你的手指般粗细了。 为什么声音如此巨大？ 当闪电射到地面的时候，看起来好像只是一瞬间的事情，但是事实上，闪电移动的速度是相当快的，大约是每秒60英里。想象一下，当你坐在车里的时候，你可能每小时行驶60英里，因此，闪电的速度比车的速度要快得多。由于闪电的温度比太阳的温度还要高，所以，随着闪电穿过空气，就会将空气点燃。当空气达到一定温度而且温...
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li5lu 写于 2015-07-29
女性怀孕后，总是会遇到各种各样的麻烦。即使女性曾经没有患过糖尿病，到了孕期也会发生葡萄糖耐受性异常，出现妊娠糖尿病。妊娠糖尿病虽然常见，但危害也不少，比如会造成巨型儿的出现，延长分娩时间，导致羊水过多，宝宝容易低血糖等等。那么妊娠糖尿病更爱找上谁呢？ 1.高龄孕妇 如果准妈妈的年龄已经冲破40岁，那么就很容易发生妊娠并发症。据科学家统计发现，年龄大于40岁的准妈妈患上妊娠糖尿病的概率是20-30岁准妈妈的8.2倍！这个数字尤为惊人，但却很是真实，希望各位能够警惕。而且需要指出的是，准妈妈的年龄越大，被诊断出妊娠糖尿病的孕周越小。 2.肥胖和猛补 过于肥胖的女性不但特别容易患上2型糖尿病，而且怀孕后也特别容易招惹妊娠糖尿病。此外，在孕期喜欢大补特补的女性，不仅仅有患上妊娠糖尿病的危险，还特别容易生出体重大于8斤的“巨型儿”，给顺产带来很大的干扰，也给准妈妈和胎儿带来风险。 3.有家族遗传史 如果准妈妈的母亲或者家族中有人患过糖尿病，那么就要小心咯！因为比起一般孕妇，这类准妈妈更容易患上人生糖尿病。据统计，有糖尿病家族史...
li5lu 写于 2015-07-29
这是一个什么都节奏快的年代，但是偏偏在结婚生子这个问题上好多女性却慢了下来，结果一转眼就变成了高龄初产。虽然现在的医学技术这么发达，高龄也能正常怀孕生产，但备孕期内优质的食物调理，更有助于高龄女性顺利怀孕。 ⊿饮食合理 要想生育一个健康的小宝宝，首先要拥有一个好身体。对于一直忙于工作的高龄女性来说，平时身体都处在亚健康状态，饮食也没有规律，有一餐没一餐的，有些女性甚至长期不吃早餐，饮食时间和饮食习惯常期处在不合理状态下，不利于女性怀孕。备孕期内，女性要注意饮食合理，均衡营养，鱼类、肉类、坚果类、粗粮类、水果类、蔬菜类都要适当摄入，不宜进食烟酒、咖啡、浓茶等不利于身体健康的食物。 ⊿营养平衡 有些女性有挑食偏食的坏习惯，长期处于营养不良，身体在缺少营养的情况下不能恢复最佳状态，加大怀孕难度。备孕期内女性不要挑食偏食，而是应该营养膳食，每餐变换不同的菜色和食物，高龄女性还可以适当补充一些备孕奶粉、蛋白粉之类的辅导营养食物，增加身体抵抗力和营养摄入，为怀孕打好基础。 ⊿养成健康的饮食习惯 因为长时间工作的原因，有些女性养成了不吃早餐，必吃宵夜的坏...
li5lu 写于 2015-07-29
在怀孕之前和怀孕期间，许多因素都可能增加流产的可能性。然而，这些因素中，有些是准妈妈们可能无法控制的，例如年龄或者疾病原因，而有一些因素则是准妈妈们能避免掉的，比如说不良的生活习惯，这也是妈妈们需要用对力的地方。 年龄：越大越易流 年龄在增加流产风险方面扮演着很重要的角色。与一些年纪较轻的女性相比，那些大于35岁的女性流产的风险更大。当一个女性34、35岁时怀孕，流产几率约为20%；而40岁女性流产的几率高达40%；若到了45岁怀孕，流产几率会飙升到80%。 此外，父亲的年龄也同样对流产有一定影响。国外有研究表明，如果女性的伴侣达到35岁或者更大年纪，那么流产的可能性可能会增加，当然研究人员还没有弄清楚这一现象背后的原因，但预测是精子质量的问题。 流产经历：越流越易流 如果女性曾经有过不止一次的流产经历，那么她流产的风险就会更大。实际情况是，在1次流产之后，随后的妊娠所面临的流产风险与从来没有流产过的女性是一样的，都是20%左右。但是，随着流产次数增加到2次，那么之后再次妊娠所面临的流产风险会增加到2...
li5lu 写于 2015-07-29
儿科医生发现，很多不长个的孩子除了和本身的遗传基因和疾病有关外，还与一个重要因素相关，那就是家庭环境因素。儿科医生表示，缺少爱和家庭温暖的孩子往往长不高，原因是他们在得不到父母关爱的同时，也没有及时摄入有助于生长发育的营养成分，导致孩子心理矮小的同时生理也矮小。 什么是“心理性矮小症” 孩子长期缺少父母的关爱会导致孩子精神上的压抑，这样子的状况会使得生长发育受阻，而出现矮小症，这就是“心理性矮小症”。“心理性矮小症”相比因遗传等原因导致的矮小症对孩子的伤害更大，它们会使孩子在心理方面出现发育异常，胆小、内向、缺少自信，这些症状都可能伴随着发生，对孩子的健康成长有很大的影响。 精神专家的解释 如果孩子长期生活在没有爱和温暖的家庭之中，缺乏父母的爱和关怀，受到冷落、打骂、指责等精神压制，就会导致孩子体内的生长激素分泌障碍，从而导致孩子身长缓慢，个子矮小。通过长期的跟踪调查，研究人员发现，在缺乏爱和温暖的家庭中长大的孩子身高比例远低于在充分爱和温暖的家庭中长大的孩子。由此可见，来自父母的...
li5lu 写于 2015-07-29
80，90之后的父母们不难发现自己和长辈之间的教育观念存在一定的差异，从而在对孩子的教育问题上，总是有些尴尬。父母想这样，爷爷奶奶、外公外婆想那样，在有些问题上父母认为要坚持原则，而长辈则认为没有必要较真，结果导致家庭出现矛盾。 1.事后私聊 当两代人为了孩子的教育出现意见冲突时，年轻一代的一定要秉着爱老敬老的原则，先退让一步，不在孩子面前与长辈发生争论或争吵，而是事后找到长辈进行私下沟通。把问题的关键讲给长辈听，如果你讲得有道理，态度又好，为了孩子好，长辈们也一定会多加考虑，在观念上做出让步。但如果你当着孩子的面大发脾气，不顾及到长辈的感受和面子，则可能引发家庭矛盾，还给孩子做了反面教材。 2.用事实说话 可能老人都有溺爱孩子的一面，其实父母也不例外。现代家庭大多只有一个孩子，有两个孩子的家庭毕竟是少数，孩子成了一个家庭的重心。当父母发现老人过于溺爱孩子时，并且孩子正有养成不良习惯的苗头，父母就要很诚恳地用事实向老人建议不要再溺爱孩子。 比如坐上餐桌，孩子把自己喜欢的菜拿到跟前，当父母反对他的做法时，爷爷奶奶马上说：“没关系&rdq...