新生儿每天的睡眠时间在20个小时左右,随着孩子慢慢长大,他们的睡眠时间会缩短,在3个月左右的时候,睡眠时间为每天16个小时,在6个月左右的时候,睡眠时间差不多在14个小时,而等到孩子1岁左右的时候,睡眠时间又会减少,甚至有的孩子会不愿意午睡。 然而,充足的睡眠有助于孩子的大脑发育,可以让宝宝变得更加健康,如果睡眠时间不够会影响身体发育。因此妈妈们要想办法让孩子睡午觉,小编在这里给妈妈们支些招,希望能够给妈妈们带来帮助。 孩子不愿午睡的原因 孩子不愿意午睡会影响身体发育,因此妈妈们要给孩子养成良好的睡眠习惯。 ?如果孩子经常做噩梦,那么在午睡的时候就会出现不愿意睡觉的情况,他们会惧怕睡觉。 ?如果孩子的睡眠时间不固定,那么在午睡的时候有时睡不着,有时睡得着,这也会导致孩子每天的午睡不能按时进行。 ?如果孩子的睡眠环境吵闹,那么也会影响他们的午睡。 ?孩子不听话时,有的妈妈就会惩罚他们,要求他们睡觉,这使得孩子对午睡出现排斥情况,更不愿午睡。 给孩子提供安静的睡眠环境 如果孩子不愿意睡觉的话,那么妈妈要注意看看周围的环境是不是...
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