帮助宝宝入睡的3种睡前小游戏

Public li5lu 写于 2015-07-29

  虽然爸爸妈妈可能已经帮宝宝养成了按时上床的好习惯,但是宝宝到了床上之后翻来覆去就是睡不着,那么不妨来做一下帮助宝宝入睡的睡前小游戏吧!既能帮宝宝打发睡不着的无聊时光,又能让宝宝快点进入甜蜜的梦乡。   ?比赛伸懒腰   就像打哈欠会传染一样,伸懒腰同样也有一定的传染性,孩子躺在床上睡不着,妈咪们不妨和宝宝来个打吹欠比赛或是伸懒腰比赛,让孩子酝酿一下睡意,再轻轻地在孩子耳边说:“宝贝!该睡觉了噢!”孩子慢慢就打着吹欠乖乖地闭上了眼睛。   ?来点亲子阅读   阅读能让人很快就有睡意,而晚上9点到10点之间,又是最佳的阅读时间,此时给孩子洗一个舒服的热水澡,然后一家人坐在床上一起进行亲子阅读吧。这么做既能帮助孩子学到知识,又能让孩子更快地进入梦乡。如果能配一些轻缓的音乐那就更加完美了,听着熟悉的音乐,看着自己喜欢的故事书,宝宝会很快放松下来,进入到睡眠状态。   ?看看谁先睡着   妈妈和宝宝一起躺在床上,然后闭上眼睛比赛谁先睡着。不一会儿,妈咪们就会发现,小家伙已经进入甜蜜的梦乡了。这是一个很简单的小游戏,但孩子们却很喜欢,他们总是希望有机会...

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孩子哮喘?这些事项可要多注意!

Public li5lu 写于 2015-07-29

  看湖南卫视的《爸爸去哪儿2》,相信很多人都会很喜欢里面乖巧懂事的杨阳洋。但是,通过后续的报道,我们知道了杨阳洋原来患有哮喘,但是杨阳洋的母亲也站出来澄清表明,杨阳洋的哮喘是比较轻微的,并不严重。那么,应对哮喘,爸爸妈妈要做些什么呢?   哮喘的孩子不要做这些运动   我们都知道,不能够让患有哮喘的孩子做一些剧烈运动,否则很容易让孩子的哮喘发作。比如说,像跳绳、奔跑等这些会让心跳加速、呼吸加快的运动,如果持续时间长于5-10分钟,就会成为哮喘发作的导火索。因此,这些剧烈的运动并不适合让哮喘患儿参与。   此外,我们还建议不要让孩子在活动参与的过程中大喊大叫,或者是大声哭闹,因为如果孩子过度兴奋的话,也会诱发哮喘发作。   哮喘的孩子可以适当做运动   但是,这并不意味着孩子不能参与户外活动,或者是上体育课哦。一般来说,家长都应该提前告诉老师孩子的情况,这样老师也会根据孩子的情况来进行安排。这样,一般来说,孩子都可以参与一些活动量比较轻的运动。   家有哮喘患儿如何护理   孩子患上哮喘以后,在家庭护理上更加应该多加注意。否则,稍微一不注意,就很容易导致孩子哮喘的发...

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如何让宝宝愿意午睡

Public li5lu 写于 2015-07-29

  新生儿每天的睡眠时间在20个小时左右,随着孩子慢慢长大,他们的睡眠时间会缩短,在3个月左右的时候,睡眠时间为每天16个小时,在6个月左右的时候,睡眠时间差不多在14个小时,而等到孩子1岁左右的时候,睡眠时间又会减少,甚至有的孩子会不愿意午睡。   然而,充足的睡眠有助于孩子的大脑发育,可以让宝宝变得更加健康,如果睡眠时间不够会影响身体发育。因此妈妈们要想办法让孩子睡午觉,小编在这里给妈妈们支些招,希望能够给妈妈们带来帮助。   孩子不愿午睡的原因   孩子不愿意午睡会影响身体发育,因此妈妈们要给孩子养成良好的睡眠习惯。   ?如果孩子经常做噩梦,那么在午睡的时候就会出现不愿意睡觉的情况,他们会惧怕睡觉。   ?如果孩子的睡眠时间不固定,那么在午睡的时候有时睡不着,有时睡得着,这也会导致孩子每天的午睡不能按时进行。   ?如果孩子的睡眠环境吵闹,那么也会影响他们的午睡。   ?孩子不听话时,有的妈妈就会惩罚他们,要求他们睡觉,这使得孩子对午睡出现排斥情况,更不愿午睡。   给孩子提供安静的睡眠环境   如果孩子不愿意睡觉的话,那么妈妈要注意看看周围的环境是不是...

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注意!5大坏习惯别让孩子沾惹上

Public li5lu 写于 2015-07-29

  虽然每一个父母都期待自己的孩子是最优秀的,但并不是每个孩子都能如愿望真的那么优秀,是什么原因导致了孩子不优秀的行为和习惯呢?对这些不良习惯父母是否又能提前发现或采取预防措施呢?带着种种疑问大家一起来了解一下吧!   1.吃得过饱   孩子长期吃得过饱会导致大脑中的纤维芽细胞生长因子明显增多,纤维芽细胞生长因子促使人体毛细血管内皮细胞和脂肪生成,可导致动脉粥样硬化,便会导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力早退,对孩子造成无法想象的伤害。   2.沉默少言   不要以为一个不说话的孩子是一个有内涵的孩子,如果一个成人少说话,可以说是“沉默是金”,有内涵,有深度,那是因为成人有意识地在隐藏自己。而一个孩子沉默少言的话则不益于孩子的脑部发育。大脑中主管语言的叶区,通过经常训练有助于大脑的发育,孩子平时应该多说话,锻炼此叶区,说得越多孩子的此区域就发育得越好。成日一言不发的孩子,并不是有深度和内涵的孩子,而有可能有自闭症或是其他原因,建议家长带孩子到相关医疗机构检测。   3.过量甜食   有些父母只要是孩子喜欢的,就尽量满足孩子。爱吃甜食是孩子的天性...

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新生宝宝一天要喝多少奶

Public li5lu 写于 2015-07-29

  由于新生宝宝的胃容量较小,让宝宝吃好的同时,既不会因为吃多而导致胃负担过重,也不会因为摄奶量不足而导致发育迟缓,妈妈就需要提前做点功夫了。妈妈需要了解在不同时段如何科学地给孩子喂奶,并且要注意在调制奶粉时的一些细节,这样才能帮助宝宝健康地成长。   ?新生宝宝喝奶最佳安排   由于新生宝宝的胃容量很小,同时胃液分泌量也不多,小宝宝胃的排空时间与食物种类有着密切的关系,母乳为2-3小时,奶粉为3-4小时,水为1-2个小时,根据不同食物的类型科学地喂食是每位妈妈都应该关注的问题!   随着宝宝的成长,宝宝的喂食量也在不断地发生这变化。在婴儿出生的前几天,给宝宝的喂食可以根据孩子的体重来计量,科学计算法为宝宝体重每公斤需喂奶100-200毫升,其中需要注意牛奶一开始对于宝宝来说,比较难以消化,所以需要通过兑水,便于宝宝吸收。婴儿满15天到满月,假使个别宝宝消化正常,则可以喝纯奶,每顿可吃60—100毫升。   ·婴儿在满月后到两个月期间每天需要喂奶6—7次,期间的时间间隔约为4个小时左右,每顿可吃奶80—120毫升,具体视宝...

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孕晚期的保健项目你都做了吗

Public li5lu 写于 2015-07-29

  母亲在怀孕期间,需要好好地休息,补充营养,吃很多的营养物质,像是牛奶,鸡蛋,水果,鸡鸭鱼肉等都是必不可少的,它们可以为准妈妈补充蛋白质、维生素、矿物质和其他营养元素。此外,适量的运动、负面情绪的发泄等也是孕期需要注意的保健项目。   小编在这里告诉妈妈们一些孕晚期的保健事项,准妈妈可要好好注意起来哦!   ○ 产检   孕晚期妈妈的产检时间间隔会缩短,进入孕36周后,产检需要一星期一次,这是为了随时确定胎儿的情况,确保准妈妈能有一个顺利的分娩过程。因此,妈妈们要记住定期产检,自己行动不便最好让家人陪伴着一起去检查,以防发生意外。   ○ 学习产后育儿   妈妈们在孕后期可以每天花上一两个小时学习育儿技巧,例如宝宝如何护理、教育,以及自己的身体产后得怎样护理等等,提前做功课可以帮助妈妈做好育儿的心理准备,让自己的情绪放。   ○ 学习摇篮曲   在生产之后,妈妈们就需要照顾孩子了,在怀孕晚期妈妈们就可以学习一些摇篮曲,这有助于在孩子出生以后哄孩子睡觉,不小看这项技能,有了它妈妈们才能睡到好觉哦,不然小家伙可是没日没夜地闹腾呢。   ○ 不要出门远行   孕晚期...

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高龄产妇产后更易患抑郁症

Public li5lu 写于 2015-07-29

  现在越来越多的人崇尚晚婚晚育,认为结婚太早,过早生孩子是件麻烦的事情。其实孕育孩子在二十多岁是最好的,这时候生出来的孩子最健康,智力水平也较高,而且女性产后恢复的也会较快,无论是身材,健康状况都会维持在较好的水平。因此女性们如果要生孩子的话,最好选择年轻的时候,如果高龄产子,自己很容易患抑郁症,对自己和婴儿的健康都不利。   抑郁症的表现与危害   所谓的抑郁症是指人情绪失落,脾气暴躁,对很多事情都提不起兴趣,人也容易犯懒,不愿意动。而对于产后抑郁的产妇来说,她们可能不同于正常母亲表现得开心愉悦,反而是冷淡,尤其是在听到孩子的哭泣声时更是极其厌烦,这就使得新生宝宝的情绪也跟着变差,以至于身体、智力的发育都会比正常孩子缓慢,语言,社交能力也更弱。患上抑郁症的妈妈身体也难以恢复健康,因此抑郁症对母亲和婴儿都是件要不得的事。   高龄产妇更容易抑郁   如今产后抑郁症出现率越来越高与人们的生育年龄也有一定关系,高龄产妇会因为好不容易怀上孩子而万分紧张,尤其在临近生产时更是会恐惧,担心出意外,这就使得身体的激素分泌更加不正常,容易增加孕后抑郁,焦虑的几率。其实抑郁症说到底还是...

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妈妈须知道 帮宝宝戒掉夜奶的妙招

Public li5lu 写于 2015-07-29

  宝宝还在妈妈肚子里的时候,他们没有白天和晚上的时间观念,一直都处在一个同样的环境。宝宝出生之后,他的大脑在短时间内还适应不了白天和晚上的规律,什么时候吃,什么时候睡会变得乱套,那么要怎么帮助宝宝改善这种情况呢?   ※宝宝为什么要喝夜奶   对于才出生的小宝宝来说,他们还没有好好适应白天和夜晚的生活,因为他们在妈妈肚子里的时候也不分白天和晚上。即使是在晚上,他们也没有什么概念,因此到了晚上大人很困想睡时,他们还在玩或是要吃奶,这样大人就很辛苦了。孩子之所以晚上要喝奶是因为他们饿了,新出生的宝宝一般每两个小时就要喝一次奶,即便是晚上他们也要吃饱了肚子才能睡着。   ※慢慢养成不喝夜奶的习惯   对于年幼的宝宝来说,一出生就不给他们喝夜奶是不可能的,但是随着孩子慢慢长大,他们夜间喝奶的习惯也就可以慢慢得到改善。三个月前的孩子晚上一般要喝4次奶左右,到了四个月以后,孩子晚上喝奶的次数可以减到3次,到了六个月左右孩子夜里喝奶的次数就可以减到2次,有些甚至可以只吃一次就能一觉睡到天亮。这需要父母对孩子的生活规律把握好,不要让孩子什么时候想吃就吃,而是要把握好喝奶的时间。如果刚喂...

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想让孩子更聪明 老爸做好四件事

Public li5lu 写于 2015-07-29

  父亲与孩子之间的关系有着某种特殊和不可言说的关联,无论是父子还是父女,父亲对孩子的爱永远都不会少,只是他们表达爱的方式也许不一样。大家一起来看看,超级奶爸们该用什么样的教育方式来培养他们可爱的孩子吧!   1.对孩子给予回应   当孩子向你发现信号时,千万不要当作没有看见。在孩子还不会用语言来撒娇的年龄,他们只能用某些信号配合肢体语言表达自己此时渴望安抚、玩耍、吃东西等消息。如果你能积极回应宝宝,你便会惊奇地发现,原本还没有精神的宝宝,马上变得有精神起来了,和你玩得可开心了。父亲多一点时间和孩子在一起,积极回应孩子发出的信号,慢慢你会发现自己和孩子间有多默契,真是太不可思议了。   2.允许孩子有私人空间   对于有些家庭来说,孩子就是财产,是没有任何私人空间的。没有私人空间的孩子整天暴露在父亲的视线之下,他们的一举一动,一言一行都受父亲的支配或影响,他们不能有自己的思想,也不能跟父母顶嘴,长时间下去,孩子会渐渐失去自己的思维空间和想象空间,只会等待他人来安全自己。聪明的父亲懂得如何给孩子营造属于他们的私人空间,允许孩子天马行空地想象,并且做错一些事,然后在遇到困难的...

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你造吗?嚼食喂养害处多

Public li5lu 写于 2015-07-29

  在家庭里,老人喜欢先将食物咀嚼好之后再喂给孩子吃,这是老年人自认为孩子牙齿没长好,自己不会咀嚼食物,大人用嘴咀嚼好之后孩子可以直接吞咽。其实,这样做非常不利于孩子的健康,反而让孩子容易被病菌所感染。   传播疾病   有些家长可能携带乙肝病菌或是其他传染病菌,在咀嚼食物的过程中,病菌随着唾液进入食物,孩子吃下带着病毒的食物就会被感染,从而患上相关疾病。还有常见的手足口病菌、流感病菌等,他们可能积存于成人的身体内,但成人免疫力和抵抗力相对较好,不会致病发,孩子就不一样了,他们抵抗力弱,病菌就会毫不留情地发作。综上所述,停止嚼食喂养,这真的对孩子的健康不利。   导致宝宝食欲下降   大人咀嚼食物时,食物中的部份营养已随着消化液进入口腔和食道,食味中的营养成分流失。长时间吃被大人咀嚼过的食物,宝宝食之无味,将直接影响到孩子的食欲,导致孩子不喜欢进食。加上大人以为食物被咀嚼过,也不怕孩子不消化,什么食物都嚼给孩子吃,导致孩子消化不良,害处多多。   成人口腔内有各种细菌   在肉眼无法观测的口腔内有着成千上万的细菌,虽然有一大部的细菌是对人体有益的,但也有一小部分的细菌...

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