li5lu 写于 2015-07-29
睡眠会影响人们的大脑发育，身体成长，所以小宝宝最是需要足够的睡眠，他们每天有三分之二的时间都在睡觉，这其实就是一种休生养息，因为优质的睡眠可以保证健康，让智商、情商都得到发育。因此，在平时父母需要帮助孩子们发展睡商，让他们好好睡觉！ 孩子的正常睡眠时间 幼儿刚出生的时候，每天的睡眠时间大概在18-22个小时，所以人们总是认为小宝宝一直处于睡觉状态，等到孩子再大一点的时候，差不多3个月，睡眠时间就会缩短，减少到16个小时左右，4-6个月大的时候，睡眠时间在14个小时，之后随着年纪的增长，孩子们的睡眠时间会依次减少。 到1岁左右，一般是上午，下午各睡一次，每次一两个小时，晚上还会睡上10个小时，这都是孩子们的正常睡眠时间，妈妈们要保证孩子每天睡得足够，缺觉可是会影响孩子智力发育，情商发育哦！ 晚上睡得香的孩子很少哭闹 一般孩子们一觉睡到自然醒会非常的精神，醒来也不会哭闹，而是乖乖躺着床上等着妈妈给他们穿衣服，而如果孩子们在睡觉的时候夜间做梦，被惊醒，睡眠被打断，那么便会导致孩子在早上更容易瞌睡，没有精神，容易哭闹。所以充足的睡眠对孩子非常重要，可以塑...