li5lu 写于 2015-07-29
备孕期间的生活准妈妈可要比之前更加注意，养成良好的生活习惯，保持健康积极的精神状态，让身体处于绝佳的状态，这些对于受孕来说是必要条件。正如我们所知道的那样，病从口入，那么备孕期间的饮食都有哪些禁忌呢？ 不吃含有酒精的食物 我们都知道备孕期间，特别是怀孕期间不能喝酒，喝酒以后，酒精可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿体内。而酒精对于人体，特别是还在子宫中尚未发育完善的胎宝宝来说，危害是非常大的，它会使得大脑和心脏呈现高危状态。宝宝出生之后智商也会低于一般水平，甚至会出现低能儿的情况。所以，备孕及孕期远离酒精是绝对必要的。 不吃含有咖啡因的食物 含有咖啡因的食物有哪些呢？无非是咖啡、茶等、可可类制品等。这些含有咖啡因的食物，对于女性的生理健康是不利的。因为它会影响到女性生理变化，改变体内雌性激素和孕激素的比例，甚至还会间接地抑制受精卵在子宫内的着床和发育，对于怀孕是没有好处的。 所以，即使是职业女性，或者有喝茶、喝咖啡习惯的女性，在这段时间里喊上孩子他爹一起戒掉咖啡和茶吧！ 不吃辛辣的食物 备孕期间，饮食要尽可能清淡，因为辛辣、重口味的食物会造...